Desde Abril del 2009 no corría un evento ITU, por fuera e Colombia, estos dos años los he dedicado a la larga distancia. Hoy acabe de terminar el Campeonato Suramericano y Copa Panamericana en Salinas, Ecuador, como 2do mejor Colombiano, y 23avo en la general... si 23 (extraoficialmente, entre 64 elites), pero esto mas que una copa panamericana, parecía una copa mundo, por la cantidad de deportistas entre europeos, norteamericanos y asiáticos.
Antes de las refelexiones debo decir que nade en el segundo lote, a unos 15 seg. del primero, por un mal giro en una bolla, donde perdí preciosos segundos y hasta mi Garmin. La primera vuelta en el agua fue promedio, consecuente con el poco entreno que he hecho en el agua en comparacion a años anteriores, por estar dedicado a la larga distancia, donde he trabajado mis puntos débiles en la bici y en el trote.
Cuando salí de la transición debía ir de 20, pero me tenia confianza en la bici, sabia que había entrenado como nunca y los números que arrojaban mis entrenamientos eran buenos, así que no dude en colocarme en la punta del lote, poner paso y cambiar con un par de brasileros e israelitas hasta conectar el lote de punta en la segunda de las 8 vueltas.
Me sentía tan bien, que esperaba la escapada, aunque el ritmo era alto, y cuando el estadonuidense Fleta, se dio a la fuga, me fui con el y alcanzamos a abrir un hueco de 100 m. que no fue suficiente para dejar a los 30 que venían detrás, luego vino un par de ataques y en uno que no estuve pendiente se hizo la fuga, que al final saco 1 min. Tratamos de alcanzarlos pero el espiritu chupasangre del grupo no lo dejo. Eramos 5 jalando, Rojas de Venezuela, Fleta, Carvhalo de Brasil, y un par de Españoles. Lo intentamos por 4 vueltas hasta que nos cansamos de llevar a todo el lote, y el primero pudo abrir el hueco.
En la ultima vuelta iba en la cola del lote pues creía que faltaba otra, hasta que en la ultima curva me di cuenta que todos se estaban quitando la zapatillas. Error mio, salí de ultimo de la transición, y en los primeros metros no logre mi paso esperado, además de ir perdido sin mi Garmin, hasta la segunda vuelta recupere algunos puestos, y mantuve a buena distancia a los demás colombianos, Quinchara, Rubiano, Castrillo y Arias que se retiro.
En el trote me sentí bien, pero no como para correr con la punta, con el agravante, que cuando uno ve tanta gente adelante, la motivacion se baja demasiado, hice un aceptable 35.20. no mal para los 33 grados y 80% de humedad, en total 1 hora 50 min. a 5 min. del Israelita que gano.
ahora si las reflexiones:
1. Es indiscutible que sin una buena natación no hay nada que hacer en un evento ITU, así sea una copa panamericana, mas con el nivel que se esta viendo. Eso quedo claro, con la carera de las mujeres donde Carolina Grimaldo y Maira Vargas, fueron lapeadas terminando el ciclismo (en los eventos ITU, si el grupo puntero alcanza a la cola, este grupo debe retirarse)
2. En el año previo a Juegos Olimpicos, todo evento, en cualquier parte del mundo va ser de nivel mundial , pues todos están buscando los puntos que los lleven alla.
3. El ciclismo ya no es una transición, creo que se debe tener buena fuerza para bajarse a correr con todo o para no quedarse del lote como le ocurrió a Quinchara.
4. Los medios o 70.3 sirven para este tipo de eventos, pero los Ironman son un cuento aparte. Como se vio en el REV3 de Costa Rica, donde los que corrían medio le dieron la pelea en el olimpico a Chacon, pero los de IM no tuvieron nada que hacer.
5. Hay que especializarse en Olímpico, 70.3 y IM, es muy difícil rendir en las tres, esta vez corrió Amorelli de Brasil que en el mundial 70.3 quedo de 6to y aqui me gano por escasos 15 seg. al igual que en el Iberoamericano del año pasado.
6. Estos eventos ITU me sirven para preparar los 70.3, me dan la chispa que hace falta.
7. Aunque el ciclismo no es solo una transición, si es frustante ver como malos ciclistas van todo el tiempo a rueda y no se ve el nivel real en las tres disciplinas. Se termina premiando al buen corredor y no al atleta integral, por eso prefieron los eventos sin drafting.
8. La parte mental es muy importante, pues la carrera da vuelcos cada 5 min. y si uno da un metro puede perder varios puestos.
9. Los nuevos productos que estoy consumiendo de Pharmanex y ASEA, siento que me estan sirviendo.. hizo falta el Garmin para ver y comparar el pulso y el paso.
Bueno esas eran algunas reflexiones, ahora una semana y media fuerte antes de San Juan 70.3 y una semana y media de aproximacion para la primera gran carrera del año, para mi. Esta carrera me dejo algunos puntos del ranking PATCO e ITU y si no estoy mal quedaría de 3ro en colombia, un buen paso para Juegos Panamericanos.
Muchas gracias por su apoyo y hasta la próxima...gracias a la Fedaracion Colombiana de Triatlon, a Ciclo Cross, Merey, a Luis de Mark Allen Online y Terra Pack
