jueves, 2 de diciembre de 2010

BAJE DE LAS 9 HORAS, SIII!!!!

De antemano pedon por la ortografia me encuentro en un cafe internet, en Miami, donde no tengo word y no sirve la opcion en este blog.

Fue en el Ironman de Cozumel, el 28 de noviembre de 2010. la carrera comenzo con una salida movida, ya que los pro, nos metimos al agua 5 minutos antes del pitazo y todos comenzaron a nadar en distintas direcciones, buscando poner los musculos a punto. En todo momento estuve siguiendo a Potts, pues tenia la experiencia de Couer D'Alene, donde pense que el arranque iba a ser mas lento, pero fue como la salida de un olimpico, lo que me hizo perder contacto inicial con la punta.

Potts, se estuvo moviendo hasta el ultimo minuto, buscando el mejor lugar y perdiendo a los demas competidores, pues sabia que era la referencia a seguir, pero afortunadamente pude estar a su lado en la salida y nade lado a lado con el, hasta los 150 o 200 m. donde dio un giro inesperado y se devio del curso, en su estrategia de despegarse lo mas rapido del grupo; y lo consiguio. Con lo cual me saco de su linea y quede en quinta posicion y alcance a ver como se alejaba del ingles Bayliss, quien a lo postre fue quien jalo el grupo persecutor en el que yo me encontraba.

Sali con 4 competidores mas en ese lote a mas de un minuto de Potts, tiempo mucho menor del habitual para el. En la natacion me senti bien, relajado y confiado, no arriesgue a jalar el lote para no desperdiciar energias valiosas.

La transicion fue rapida y se puede decir que ordenada, luego de nosotros salieron regados aunque con una leve ventaja, ya que cortaron la ultima bolla por dento, lo que les ahorro 30 seg. a 1 min. En la bici segui al pie de la letra lo pensado, que era estar a la distancia reglamentaria con los punteros de la carrera, la mayor distancia posible, y asi lo hice, deje que Zeebroek colocara el paso, hasta que paso Bayliss y luego yo hasta completar el km. 70 de la bici, cuando nos paso Lovato con un paso demoledor, tanto asi que pense en bajar la velocidad porque quedaria sin con que correr, pero me arriesgue, aprete los dientes y aguante lo mas que pude hasta que mi eterno compa;ero de carrera, Bayliss y yo no pudimos mas y dejamos ir a Lovato.

Todo siguio tranquilo hasta que entramos a la zona de viento, aproximadamente el km. 80, cuando Sturla, Beke y Galindez, en este orden, nos dieron caceria y colocaron un paso mostruoso, tanto asi que Bayliss se hizo a un lado y yo segui con ellos unos 8 km. mas hasta que me comenzaron amolestar los aductores, al punto de casi encalambrarse, y no era para menos ibamos a 41 en la zona de viento, la parte mas dura de la carrera. Al cabo de unos kms. se me paso, pero era imposible seguir el paso de Sturla, asi que de metro en metro los perdi en la distancia, pero no me desepere y segui a un paso constante, solo, por cerca de 30 km. hasta que llego Bayliss de nuevo, y esta vez para no esperarme, siguio derecho mas fuerte de lo habitual, o eso pareceia par mi y quede de nuevo a mi propio ritmo, hasta el 150 cuando me alcanzo un grupo de 5, solo Ezequiel Morales y Vabrousek intercambiaron la punta para bajarnos a menos de 12 min. de la punta.

Con esto estaba feliz pues habia mejorado mi ciclismo en casi 20 min., fruto del trabajo en ciclosimulador y los intervalos, ahora aparecia la incognita del atletismo, ya que por el mundial no habia hecho el fondo suficiente y estaba bastante tocado de ese ciclismo tan fuerte. Senti que iba mal desde los primeros pasos, los cuadriceps no amortiguaban los pasos de la forma que deberia y la zancada no era fluida, pero a pesar de eso pase el primer km. en 3.44, mas rapido de los esperado, asi que me dije a mi mismo, que debia tener paciencia, que quienes me estaban pasando se podian reventar y que era una carrera mas larga. Segui corriendo a buen ritmo y con un pulso controlado entre 155 y 160.

Pero ese control se fue desapareciendo a partir de la primera de las tres vueltas, estaba luchando por no caminar y no disminuir el paso, sabia como era sensacion y no la queria exprimentarla nuevamente. Aguante asi hasta el km. 22, cuando camine cerca de 100 m. luego retome el paso, pero mas lento y cada km. caminaba por lo menos 50 m. hasta la marca de los 34, cuando me di cuenta que si seguia corriendo de esta forma, mi objetivo de bajar de las 9 horas no iba a ser posible. Asi que saque fuerzas de donde no tenia y corri cada km. mas rapido que el anterior, sin confiarme nunca, ahorrando segundo a segundo para finalmente pasar en 15avo lugar con un tiempo de 8:57:18 y con las opciones intactas para Kona 2011.

Esto lo escribo cuatro dias despues de la carrera, aun adolorido, especialmente de los cuadriceps y la espalda, con una sensacion de pesadez y con bajo apetitito, pero feliz de seguir mejorando carrera, tras carrera y de poder compartir con los 50 colombianos que cruzaron la meta.

Ahora a descansar un buen rato y a pensar si busco la clasificacion a Kona o a Las Vegas, mucho que pensar....

Muchas gracias a Merey, Terra Pack y Ciclo Cross, con sus productos Orbea, Mavic y Catlike, sin todos ellos esto no seria posible, mil y mil gracias